孩子先天弱視問題受到大家的關(guān)注后，有的準(zhǔn)媽媽在孕期總是有這樣的擔(dān)心：因為在孕期出現(xiàn)視力下降的問題，所以很擔(dān)心這種情況會影響腹中寶寶的視力。孕期視力下降是否影響胎兒？在孕期的日常飲食，會影響孩子視力嗎？易視界專家?guī)椭蠹医獯稹?/p>

一、孕期視力下降是否影響胎兒？

準(zhǔn)媽媽因孕期身體的變化，而擔(dān)心胎寶寶的健康也會受到影響。一般情況下，如果不是因視網(wǎng)膜裂孔和糖尿病引起的視力下降，孕期視力下降并不會對胎寶寶產(chǎn)生太大的影響，所以孕媽們不必過于擔(dān)憂，只要注意防止用眼過度，養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生和保健習(xí)慣即可。

二、在孕期的日常飲食，是否會影響孩子視力？

易視界專家發(fā)現(xiàn)，孕婦過量吃含糖份高的食物，生寶寶患上近視的幾率要比不吃糖的幾率高得多。醫(yī)學(xué)專家指出，現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)決定孕媽攝入了過多的飲料和細糧，導(dǎo)致體內(nèi)糖分過高，胎兒的晶體過早發(fā)育，就更容易導(dǎo)致近視。

根據(jù)食物中含糖量的多少，人們將其分為高糖、低糖和無糖食物三大類。含糖量較高的食物主要包括食用糖和各種谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉類。無糖食物主要包括各種食用植物油。

因此，孕婦應(yīng)該拒絕的高糖食物包括：首先，不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。

其次，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃 ，或者不吃，如土豆、粉條、紅小豆、綠豆、閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。

另外，孕婦為防止缺乏維生素A、B、E，還應(yīng)多吃含胡蘿卜素的食品以及綠葉蔬菜，特別是早孕反應(yīng)劇烈，持續(xù)時間長，嚴(yán)重影響進食的孕婦。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，不要遷就自己，盡可能的吃自己喜歡，適合自己口味的食品。要記住，通過毅力、堅持，早孕反應(yīng)是可以克服的。為了肚子里的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多吃對孩子有益的食品。

缺鈣的孕婦，生的孩子在少年時患近視眼的幾率高于不缺鈣的三倍。因此，懷孕期間補充足夠的鈣是非常有必要的。

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