暑假將至，很多青少年假期期間都出現(xiàn)視力急劇下降的情況，改善青少年視力迫在眉睫。青少年近視防護，“放近”如“防洪”。

國家衛(wèi)健委公布調(diào)查數(shù)據(jù)，青少年近視率達53.6%，學(xué)生的近視率居高不下。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%，近視防控任務(wù)艱巨。

國家衛(wèi)健委此前發(fā)布的《2019年兒童青少年近視防控健康教育核心信息》提示，0到6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，應(yīng)當尤其重視孩子早期視力的保護與健康。

導(dǎo)致近視的三大幫兇

了解近視的成因，才可以有的放矢，有效的預(yù)防近視。據(jù)眼科專家介紹，導(dǎo)致近視的原因很復(fù)雜。其中，最主要的有以下三大因素：遺傳、視覺環(huán)境和用眼習(xí)慣。

遺傳因素：父母是近視孩子也有可能是近視。

視覺環(huán)境：指的在太亮、太暗、炫光、反光的地方過度使用眼睛。比如：閱讀時燈光不夠明亮;教室黑板反射不均勻;墻壁太亮等環(huán)境下長期使用眼睛，都會引起孩子視覺疲勞，增加孩子近視的幾率。

用眼習(xí)慣：過多近距離用眼。除了書本之外，尤其是孩子過多的接觸電子設(shè)備。

比如：長時間閱讀時離手機、電腦、IPAD、電視等電子設(shè)備的屏幕太近;大人報有僥幸心理的讓孩子過度使用電子設(shè)備已成為當今社會導(dǎo)致孩子近視的一大原因。

青少年懂得愛眼護眼，要及時鍛煉視力<