現(xiàn)在近視的人群年齡越來越小，那么如何避免孩子近視呢？做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

小孩近視的分類

兒童近視屬于近視，但是和成人近視相比又有所不同，小兒近視是屈光不正造成的，小兒近視存在眼睛調(diào)節(jié)異常，進展性，易受多因素干擾的特點。

按照兒童近視程度可分為輕度近視，中度近視和重度近視。按近視發(fā)生改變的結(jié)構(gòu)可分為軸性近視和屈率性近視。按發(fā)病病程可分為初發(fā)性近視，進展期近視，惡性近視。按遺傳相關(guān)性可分為遺傳性近視和非遺傳性近視。按近視類別可分為單純性近視，近視散光，復性近視散光。按調(diào)節(jié)因素分為真性近視和假性近視。

兒童近視的原因

兒童患近視的原因諸多。據(jù)近些年來許多證據(jù)表明外部環(huán)境和遺傳造成兒童近視今年節(jié)節(jié)攀升的重要原因。

遺傳因素

科學表明有天生近視的家庭，下一代患有近視的概率特別高，高度近視具有一定的遺傳性，但是對于一般的近視的遺傳性并不明顯。

環(huán)境因素

1.用眼時間過長

據(jù)科學表明，小孩的近視很大一部分是因為用眼距離過近造成，城市里的樓房越蓋越高，街上車水馬龍，媽媽越來越不放心獨自讓孩子去玩耍，這就造成孩子每天不是看電視還是看電視。

長時間的看電視必然導致寶寶的眼睛過度緊張，無法休息，再加上寶寶的眼球組織嬌嫩，就必然造成近視。媽媽應該經(jīng)常帶寶寶出去玩耍，多遠眺遠方，連續(xù)看30分鐘左右就應該及時休息。

2.用眼距離過近

很多媽媽為了讓寶寶能夠安靜的不影響自己做事，大多數(shù)媽媽會把自己的手機、iPad供寶寶使用，但是寶寶一般拿著電子產(chǎn)品都離眼睛太近，如此近距離的用眼，會造成眼睛的異常緊張，進一步造成眼睛的外部肌肉對眼球進行擠壓，長時間對眼球的擠壓就特別容易是眼睛成為近視。

建議小孩子最好不要使用電子產(chǎn)品，要用正常的距眼最好也在30cm以上。

3.照明光線強弱不當