平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要老是拿臟手揉眼睛，要注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼睛，盡量不要在強(qiáng)光下閱讀，不要在暗室停留時(shí)間過長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

繼發(fā)性青光眼的發(fā)病比較常見，由于其病因不明，尚無特效的治療方法，還不能夠完全根治，這給患者帶來很大的危害。因此，我們應(yīng)多了解一些繼發(fā)性青光眼的常識(shí)，加強(qiáng)繼發(fā)性青光眼的預(yù)防措施，有效防止繼發(fā)性青光眼的發(fā)生。那么，繼發(fā)性青光眼該怎樣預(yù)防？

要想了解繼發(fā)性青光眼是怎樣預(yù)防的，首先應(yīng)了解一些繼發(fā)性青光眼的常識(shí)，便于疾病的預(yù)防及治療。一般情況下，繼發(fā)性青光眼的起病較急，有典型的霧視、虹視、頭痛、甚至惡心嘔吐等青光眼癥狀，癥狀消失后，視力、視野大多無損害。檢查時(shí)，可見輕度混合充血，角膜水腫，有少許較粗大的灰白色角膜后沉降物，前房不淺，房角開放，房水有輕度混濁，瞳孔稍大，對(duì)光反應(yīng)存在，眼壓可高達(dá)5.32-7.98kpa，眼底無明顯改變，視盤正常，在眼壓高時(shí)可見有脈搏動(dòng)。

(一)、平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要老是拿臟手揉眼睛，要注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼睛，盡量不要在強(qiáng)光下閱讀，不要在暗室停留時(shí)間過長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

(2) 、保持良好的心態(tài)，這是預(yù)防繼發(fā)性青光眼的關(guān)鍵所在。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐，因此也要加以預(yù)防。

(三)、繼發(fā)性青光眼患者還要注意自己的飲食習(xí)慣，合理、健康的飲食對(duì)疾病的治療才會(huì)有幫助。另外，患者還可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致病情的加重。保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

易視界廣邀有志氣之士加入易視界，開創(chuàng)自我使用成功和收益提升，分享易視界兒童青少年視力防護(hù)事業(yè)成功，更為廣大兒童青少年提供視力護(hù)航，給孩子們一個(gè)光明的未來，請(qǐng)加入易視界。易視界官網(wǎng)：www.1pie.cn