易視界做為青少年眼健康指引品牌，專注視力防護行業(yè)23年，是中國眼健康服務產(chǎn)業(yè)知名者！下面是由易視界護眼專家為大家講解如何預防孩子患先天性近視眼。

現(xiàn)在近視對于很多人來說是很正常的一種疾病，目前患上近視的人群也不在少數(shù)。但生活中很多人的近視并不是后天形成的，是先天的，從小就開始出現(xiàn)眼睛近視的現(xiàn)象了，這對于孩子本身是很不幸的，對他們的成長也有著很大的阻礙作用。因此從小做好預防先天性近視的工作是非常有必要的。

在嬰兒期超過-10屈光度的近視眼，被稱為先天性近視眼。先天性近視也叫遺傳性近視，而且這種近視大多是高度近視。這種近視眼通常不發(fā)展，與病理性近視眼有區(qū)別。發(fā)現(xiàn)后應該及時矯正，避免弱視的發(fā)生。日常生活中，我們經(jīng)常見到一些稚氣的小臉上架著一副眼鏡。他們多數(shù)是先天性近視眼患者。

眼科專家介紹，先天性近視具有遺傳的因素，先天近視眼屬于高度近視范疇，它屬于常染色體遺傳，后天性(普通)近視眼的遺傳屬于多因子遺傳，兩種遺傳的因素是不一樣的。一般而言，如果父母均是高度近視，遺傳的概率會比較大，而如果父母是中低度的近視，尤其是在300度以下的近視，遺傳概率較小。

除了遺傳這因素外，兒童患先天性近視還受到多種因素的影響，如妊娠期間、發(fā)育期等，因此早期的預防對降低先天性近視發(fā)生有著十分重要的作用，具體如下：

1.提前注射風疹疫苗。準媽媽孕早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

2.懷孕期間注意營養(yǎng)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸煙和隨意用藥。

3.加強寶寶的膳食。可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng)，達到彌補遺傳因素，預防先天近視，防護健康視力的目的。父母們在飲食方面應盡量讓嬰兒少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

4.養(yǎng)成正確的讀書習慣和衛(wèi)生習慣。兒童要注重用眼衛(wèi)生，不要經(jīng)常揉眼睛?？磿蚩措娨?、玩電腦時平均一兩個小時休息一下，放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。平時可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)等。

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