隨著全國大范圍的降溫，南方相當(dāng)一部分的城市進入了全面保暖模式，在這種寒冷的天氣里，很多人也開始覺得越來越不舒服。易視界護眼專家提醒您，冬季護眼不容小覷，有不少秋冬易發(fā)的眼疾正虎視眈眈地威脅著您眼睛的健康。下面，就讓我們一起來看看，冬季護眼到底有哪些講究。

一、眼睛干澀——小心惹上“干眼癥”

冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶外活動減少，經(jīng)常宅在家中看電視、上網(wǎng)等，近距離用眼過度，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

勤眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，經(jīng)常眨眼可以促進眼球的濕潤，保護眼球。另外，還要注意不要長時間用眼，要勞逸結(jié)合。

對于淚液缺乏型干眼癥患者，可滴一些人工淚液，建議用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球。

二、眼脹嘔吐——警惕青光眼

冬季氣溫低，寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高，極易誘發(fā)青光眼?；颊邥霈F(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。若出現(xiàn)這些癥狀，千萬不要簡單地認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病，從而延誤優(yōu)質(zhì)治療時機。

糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者等，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時就醫(yī)。

三、迎風(fēng)流淚——當(dāng)心淚道炎癥

冬季天冷風(fēng)大，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮，便會出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象。此現(xiàn)象在老年人中較為常見。

若患者鼻淚管是暢通的，則可能是患了沙眼或是慢性結(jié)膜炎，遇冷風(fēng)、受刺激，眼睛都會流淚。眼科專家建議，老人需盡量減少在十分寒冷的天氣出行，若要外出最好先做好眼部防護，大風(fēng)天氣最好戴上防風(fēng)鏡。