国产香蕉精品视频-国产成人啪精品网站-成人性生免费视频-亚洲综合激情在线-成人av影院在线-国产福利免费av-美女免费视频黄的

歡迎訪問易視界加盟網(wǎng)站!
視力提升第一品牌
當前位置:首頁 » 資訊中心 » 護眼百科 » 明目食譜推薦

明目食譜推薦

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2013-06-04 18:13:00

 

  菊花魚丸湯

明目食譜
 

  【原料】:白菊花瓣100克,鮮魚肉250克,火腿50克,鮮蘑50克,豌豆苗50克,雞蛋120克,雞湯1000克,精鹽2克,味精2克,姜末15克,料酒10克,醬油10克,白胡椒粉1克,雞油5克,濕淀粉10克,植物油10克。

  【制法】
  a.將鮮蘑、菊花、豌豆苗分別洗凈,瀝水;火腿、蔥、姜切成小片。
  b.魚切片,剔出刺,洗凈,放在案板上用刀背錘成魚蓉,再去除小刺,放入盆內(nèi),加水少量,攪成糊狀,加鹽、味精、姜末、白胡椒粉、蛋清及少量
  熟油,攪成魚蓉泥,做成魚丸。
  c.鍋內(nèi)加水,置火上,燒熱,下入魚丸,燒沸,至魚丸自成熟,撈出。
  d.另取一鍋,注入雞湯、白胡椒粉、味精、料酒、濕淀粉勾芡,放入魚丸、
  火腿、鮮菇、菊花、豌豆苗、醬油,燒沸,淋入雞油,即成菊花魚丸湯。

 

  軟炸枸杞豬肝

明目食譜

  【原料】:豬肝200克,枸杞子20克,雞蛋120克,面粉200克,料酒10克,醬油10克,胡椒粉2克,鹽5克,菜油、花椒各適量。

  【制法】
  a.將豬肝洗凈,切片,放入鹽、料酒、醬油、胡椒粉,腌漬片刻。
  b.枸杞子洗凈,剁碎,放入豬肝中攪勻。
  c.雞蛋打入碗中,倒入面粉調(diào)成糊,拌入少許菜油。
  d.鍋燒熱,下入菜油,將豬肝片沾滿面糊,一片一片放入油鍋中炸熟,第一遍全部炸完后,油鍋再燒熱,將全部豬肝下鍋炸第二遍,稍炸后撈出。
  e.花椒炒熟搟碎,加入少許鹽,成花椒鹽,撒在豬肝上,即可食用。

  【功效】
  豬肝每100克含蛋白質(zhì)21.3克,脂肪4.5克,維生素A8700國際單位,還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其性溫,味甘、苦,有養(yǎng)肝、明目、補血之功效。枸杞味甘,性平。有滋腎補髓、養(yǎng)肝明目的功效。雞蛋性平,味甘,營養(yǎng)豐富,蛋清有清肺利咽、清熱解毒的作用。此款菜品養(yǎng)血補肝明目,適應(yīng)于治療肝虛腎虛所致的頭暈、眼花、夜盲、貧血、腰膝酸軟、四肢無力等癥。

 

娇妻被领导玩整夜不停 | 捧着莹莹的腿疯狂输出视频 | 国产色精品VR一区二区 | 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 美女脱18以下禁止看免费 | 在线精品国精品国产不卡 | 2018国产大陆天天弄 | 免费少妇A级毛片野外大战 亚洲精品高清一二区久久 精品欧美一区二区三区成人片在线 | 美女隐私黄www视频 日本电影亚洲欧美精品素人 | 丰满少妇VIDEOSHD| 日本欧美一区二区三区乱码 | 欧美被狂躁喷白浆精品 | 精品人妻久久久久久888 | 亚洲熟女AV综合一区二区三区 | 九九视频在线观看视频6 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 中文字幕色综合久久 | 国产黄色一级网站 | 中文在线免费不卡视频 | 国产一区视频在线观看 | 三级在线看中文字幕完整版 | 国产清纯91天堂在线观看 | AV午夜久久蜜桃传媒软件 | 欧美搡BBBBB搡BBBBB | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰 | 国产日韓无码一区二区三区久久区 | 日本熟妇一本在线视频 | 久久综合五月天婷婷丁香社区 | 国产精品反差婊在线观看 | 久久久久久精品人妻免费网站 | 情侣黄网站大全免费看 | 超碰97人人做人人爱少妇 | 亚洲一区免费观看 | 成人午夜视频精品一区 | 边做饭边被躁在线播放 | 成人无码WWW免费视频网站 | 一级毛片在线播放免费观看 | 教室啪啪高挑长腿正在播放 | 国产精品电影久久 | 色噜噜人妻丝袜aV先锋影音先 |